silat perisai diri JAPAN | Megro MIFA 2010 (KIPAS) Martial Arts

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengambilan Keputusan Sebagai Pemimpin Pembelajaran

Gambar
  Teaching kids to count is fine but teaching them what counts is best (Bob Talbert) Kutipan di atas mengungkapkan bahwa mengajarkan anak untuk menguasai teori berhitung memang penting, namun mengajarkan anak tentang memahami dan MENERAPKAN/menggunakan konsep berhitung (materi pembelajaran pengetahuan) dalam kehidupan sehari-hari itu jauh lebih berharga. Demikian juga halnya dengan kita, khususnya saya. Secara pribadi, saya mengikuti program pendidikan guru penggerak ini untuk dapat lebih meningkatkan wawasan sekaligus tertantang untuk mengaplikasikan materi yang telah diperoleh. Jika hanya penguasaan materi/teori, ilmu yang diperoleh hanya tersimpan dalam diri kita sendiri. Namun, jika materi/ilmu diaplikasikan, orang lain akan mendapatkan manfaatnya. Nah, mengapa harus program pendidikan guru penggerak? Karena dalam program ini, saya selaku calon guru penggerak dituntut bukan hanya menguasai teori, melainkan juga mengimbaskan/menerapkannya di lingkungan sekolah melalui aksi nyat...
Baca selengkapnya

Senam Mata

Menjaga dan melatih mata agar selalu sehat sebenarnya tidak sulit. Ada cara mudah untuk melatih mata anda agar tetap dapat melihat indahnya dunia, yakni dengan melakukan senam mata setiap hari. Senam mata sangat berguna bagi anda yang sering menggunakan mata saat bekerja. Senam ini bisa dilakukan dalam posisi berdiri, duduk, berbaring maupun kondisi mata terpejam. Banyak manfaat yang bisa didapat dari senam mata, seperti mengurangi atau menghilangkan penyakit mata, mencegah timbulnya tumor di belakang mata dan di kelenjar hipofisis (pituitari). Menghilanqkan lingkaran dan bengkak di bawah mata atau menghilangkan kantong mata, mengurangi keriput di sekitar mata, membuat otot mata dan sekitarnya menjadi elastis dan kuat, serta mempertajam penglihatan. Sebaiknya sebelum dan setelah melakukan gerakan senam mata, gosok-gosok telapak tangan sampai panas. Kemudian tempelkan telapak tangan dimata selama 2,5 menit. Ikuti gerakan dibawah ini. Kepala tegak lurus ke depan. Ara...
Baca selengkapnya

Membuat Surat Keterangan Sehat Jasmani dan Rohani

Surat keterangan sehat jasmani dan rohani?? Yup, surat keterangan sehat jasmani dan rohani merupakan salah satu hal yang biasanya disyaratkan untuk melamar CPNS, BUMN, atau sekolah kedinasan. Nah, kali ini sy akan membagikan pengalaman sy mengurus surat keterangan itu, tepatnya di RSUD Gunung Jati, Kota Cirebon, Jawa Barat. Begitu tiba di RSUD, kita menuju ke Poliklinik Pakungwati. Lokasinya dekat dengan kantin dan pintu samping Nyi Mas. Sy sampai di sana sekitar pukul 06.50 itu masih sepi. Antreannya baru 4 orang, tetapi begitu jam 8, antreannya sudah banyak. Jadi, jika boleh saran, silakan datang lebih pagi sebelum jam 8. Baiklah, bagaimana prosedurnya? Ini dia... 1. Daftar di tempat pendaftaran. Serahkan fotokopi KTP sebanyak 1 lembar dan tulis no HP/telp beserta keperluannya. 2. Tunggu nama kita dipanggil. 3. Setelah nama kita dipanggil, kita akan diperiksa tekanan darah, berat badan, dan tinggi badan. 4. Setelah itu, kita akan mendapatkan soal psikometri dan lembar jaw...
Baca selengkapnya